Ενδυνάμωση, ψυχική ηρεμία και σωματική ευλυγισία με τον μοναδικό τρόπο που μόνο η άσκηση μέσω της yoga μπορεί να προσφέρει! Επιλέξτε μεταξύ: Hatha Yoga(το οκταμελές πανάρχαιο Ινδικό σύστημα που σημαίνει προοπτική (Darshana) ), Vinyasa Yoga(μια μορφή γιόγκα που χρησιμοποιεί την αναπνοή για να συγχρονίσει την κίνηση με τη φυσική ροή του σώματος), Ashtanga Yoga(Χρησιμοποιεί στάσεις (asanas) και τεχνικές αναπνοής (pranayamas). Είναι το πιο δυναμικό είδος γιόγκα!) και Aerial Yoga( ένα είδος άσκησης που συνδυάζει τις γνωστές στάσεις της yoga με την ενδυνάμωση του σώματος που προσφέρει η αιώρηση, δηλαδή η «έλλειψη» βαρύτητας, καθώς ο ασκούμενος βρίσκεται σε μια αιώρα).